Beyond Body jest częścią
Obecnie ponad 2 miliardy ludzi na całym świecie walczy ze stresem, otyłością, zabieganym stylem życia i niezdrowymi nawykami. Ponad połowa z tych osób próbuje to naprawić przynajmniej raz w roku. Niestety, liczba tych rośnie z każdym dniem.
Zastanawiasz się dlaczego? Większość istniejących rozwiązań wellness koncentruje się na szybkich rezultatach zamiast na tych długotrwałych.
Ciągle okłamujesz siebie, że musisz przestrzegać nowej, modnej, ale komercyjnej diety. Nie smakują Ci składniki, z których musisz przyrządzać posiłki lub nie odpowiada Ci ich forma, dlatego ostatecznie z poczuciem winy rezygnujesz. Następnie szukasz nowej diety i robisz dokładnie to samo.
Przed rozpoczęciem podróży upewnij się, że masz konkretny plan, który pasuje do Twojego stylu życia, nawyków i preferencji żywieniowych. Zawsze łatwiej jest dostosować swój styl życia, niż go całkowicie zmienić. Wypełnij krótki kwestionariusz, aby spersonalizować swoją książkę, która pomoże Ci odnieść sukces.
Wyświetl podgląd swojej książki
Wpisz swoje imię i nazwisko
Wybierz kolor
Nasi światowej klasy dietetycy i inżynierowie oprogramowania opracowali algorytm, który pozwala nam napisać w pełni spersonalizowaną książkę i skonfigurować aplikację asystenta w mniej niż 24 godziny, po wypełnieniu prostego 3-minutowego quizu.
Aby upewnić się, że w 100% pasuje do Twojego stylu życia, nawyków, preferencji żywieniowych i celów związanych z ciałem, profesjonalny dietetyk przegląda każdą książkę przed jej wydrukowaniem. Dobrze wiemy o tym, że każdy jest wyjątkowy.
Spersonalizowany plan posiłków
Zarządzaj dobrym samopoczuciem, jedząc tylko to, co kochasz
Samodzielnie dokonasz wyboru preferowanych składników, a my ułożymy z nich indywidualny plan żywieniowy. Na Twoim talerzy od teraz będą już tylko pyszne posiłki!
Spersonalizowane treści edukacyjne
Zarządzaj wellness bardziej efektywnie, znając mocne i słabe strony swojego ciała
Otrzymuj naukowo udowodniowe treści edukacyjne, wyselekcjonowane specjalne dla Ciebie i Twojego ciała.
Jessica Norman
48 lat
Skakałam z jednej diety na drugą, próbowałam tego i tamtego, ale nic a nic nie działało. Podążam za moją spersonalizowaną książką od 7 miesięcy i nigdy nie miałam ani jednej myśli, że nie mogę tego zrobić. To jest takie proste, ponieważ zostało napisane właśnie dla mnie.
Obszerne informacje
Popraw swoje ogólne samopoczucie, poznając swoje ciało na wylot
Śledź swój wskaźnik BMI, wiek biologiczny, wymagania żywieniowe i inne informacje, które pozwalają na mierzenie poziomu wellness.
Spersonalizowana strategia
Poznaj swój cel, a my pokażemy Ci, jak go osiągnąć
Ustaw docelową wagę, aby otrzymywać szczegółowe wskazówki, jak ją osiągnąć.
Codzienne wskazówki
Codzienne wskazówki, które sprawią, że Twoja podróż wellness będzie mniej wyboista
Znajomość kilku prostych technik zmiany sposobu myślenia i motywacji może być przełomem na drodze do dobrego samopoczucia.
Plan naprawczy
Dowiedz się, jak zmienić niepowodzenia w wartościowe lekcje
Wypadanie z trasy jest zbyt częste i powszechne, aby się tym stresować. Plan powrotu do zdrowia krok po kroku będzie Twoją siatką bezpieczeństwa.
Wskazówki dotyczące stylu życia
Dobre nawyki na całe życie
Dowiedz się, jak utrzymać zdrowy styl życia i podnieść swoją samoocenę na dobre.
Radzenia sobie ze stresem
Nakieruj umysł na zdrowe ciało
Zarządzanie wagą może być przytłaczające. Zdobądź wiedzę, która pomoże złagodzić stres i zwiększyć pewność siebie.
Dodatkowa zawartość
I mnóstwo dodatkowych treści
Będzie dostosowany do Twoich odpowiedzi udzielonych w quizie. W końcu ta książka jest napisana DLA CIEBIE i O TOBIE, więc zawsze będzie częścią Twojego życia. To jest nasza obietnica!
Abbie Rose
42 lata
Byłam typem szperacza, który w Internecie wyszukiwał więcej treści na temat utraty wagi, niż ktokolwiek inny. Pogubiłam się w całej tej wiedzy i różnych dietach. Natknięcie się na spersonalizowaną książkę wydawało się cudem. Teraz mam wszystko, czego potrzebuję w jednej książce. Wszystko zaplanowano za mnie i dla mnie, więc mogę usiąść i cieszyć się swoją przemianą lub skupić się na poszukiwaniu nowej sukienki.
Eva Nicolas San Francisco, Kalifornia
Spędziłam niezliczone noce, obwiniając siebie za zjedzenie dodatkowego kawałka ciasta lub danie na wynos. Po znalezieniu tej spersonalizowanej książki ustabilizowałam swoje pragnienia, przywróciłam poczucie własnej wartości. Teraz gubię zbędne kilogramy tydzień po tygodniu. Sama bym tego nigdy nie osiągnęła i zawsze będę wdzięczny za napisanie tej książki specjalnie dla mnie.
Fabienne Sanfilippo Delaware, stan Nowy Jork
Jestem zajętą kobietą, która spędza większość czasu w biurze. Nie mam czasu na gotowanie skomplikowanych posiłków i nie przepadam za smoothie. Nie mam nawet czasu na myślenie o tym, co chcę zjeść a czego nie. Dlatego uwielbiam moją spersonalizowaną książkę. Absolutnie wszystko jest zaplanowane, proste i skuteczne. Po prostu skarb i niezwykle śmiesznej cenie.
Claudia Mendes San Francisco, Kalifornia
Otyłość jest zakorzeniona w mojej rodzinie. Walczyłam z nią przez całe życie. Posiadanie w pełni spersonalizowanej książki sprawia, że ta walka jest to o wiele łatwiejsza. Uwielbiam sposób, w jaki jest zorganizowana. Jest zawartość nawet nie przypomina diety, a kilogramy lecą jak szalone!
